玩游戏的时候，你有没有发现把画面调成“糊”一点，游戏反而更流畅了？比如把1080p改成720p，或者把画质从“高”拉到“低”，帧数立马就上去了。这其实不是错觉，而是实实在在的技术原理在起作用。
分辨率越低，显卡负担越小
分辨率说白了就是屏幕上显示多少个像素点。1920×1080（也就是常说的1080p）有大约207万个像素，而1280×720（720p）只有约92万个。每帧画面，显卡都要计算每个像素的颜色、光影、纹理等信息。分辨率越低，要算的点就越少，显卡的工作量自然就轻了。
举个例子，就像你用手机拍照，拍一张4000万像素的照片和一张800万像素的，哪个更快？处理起来哪个更轻松？答案很明显。显卡渲染游戏画面也是一样的道理。
帧数提升明显，尤其对中低端电脑
如果你用的是集成显卡，或者显卡有点年头了，比如GTX 1050、RX 560这类，高分辨率下玩《原神》或《绝地求生》可能只能跑到40多帧，卡得眼睛疼。但把分辨率降到720p，帧数一下子跳到60甚至70，操作跟手多了，连瞄准都顺滑了。
这不是牺牲画质白给的，是显卡终于能喘口气了。它不用再拼命填满两百万个像素点，省下来的算力可以更专注地把画面推得更稳。
画质设置和分辨率是两回事
有人会把“降低画质”和“降低分辨率”混为一谈，其实不一样。关阴影、关抗锯齿、拉低纹理质量，这些是调整画质选项；而改分辨率是从根本上减少画面总像素。
有时候你把所有画质都设成“低”，但分辨率还是1080p，显卡照样吃力。反过来，分辨率降到720p，哪怕其他设置中等，帧数也可能比1080p全低还要高。因为分辨率的影响是最直接的。
外接显示器或老笔记本特别明显
比如你拿一台老款轻薄本，接了个2K显示器打游戏，明明i5加MX150，结果卡成幻灯片。这时候切回1080p甚至更低，画面流畅度立马改善。不是电脑不行，是输出的分辨率太高，压垮了本就不强的显卡。
再比如网吧有些机器看着配置还行，但主屏是2K的，打FPS游戏帧数上不去。玩家自己调成1080p，枪法都准了——不是技术突飞猛进，是画面更跟手了。
高刷新率屏幕更需要帧数支撑
现在很多人用144Hz显示器，但要是游戏帧数只有60，那高刷新率也发挥不出来。想跑满144帧，显卡压力很大。这时候适当降低分辨率，比如从1080p降到900p，既能保留一定清晰度，又能把帧数拉上去，实际体验反而更好。
职业选手很多都是这么干的。你看他们比赛用的设置，分辨率未必拉满，但帧数稳定在高位，操作响应快才是关键。
高清时代也不妨碍“降分辨率”保流畅
当然，现在显示器越来越大，4K也不少见。但不是每个人都有RTX 4080去跑4K全高画质。对大多数普通用户来说，适当妥协分辨率，换来更稳定的帧数，是性价比最高的选择。
尤其是在线多人游戏，帧数波动直接影响走位、开枪时机。宁可画面模糊一点，也不能卡顿掉帧。毕竟赢游戏比看风景重要。