编程语言是基础
搞后端，总得会一门语言吧？就像做饭得先学会用锅铲。现在主流的有 Java、Python、Go、Node.js。Java 在大公司里用得多，稳定成熟；Python 简洁上手快，适合新手练手；Go 性能强，适合高并发场景；Node.js 适合做轻量接口。选一个主攻，别贪多，先把一门用熟。
def hello(name):
return f"Hello, {name}"
print(hello("Alice"))数据库操作不能少
数据存哪？肯定得靠数据库。MySQL 是最常见的关系型数据库，增删改查（CRUD）得闭着眼睛都能写。比如你做个用户注册登录功能，用户名密码就得存进表里。MongoDB 这类非关系型数据库也得了解，适合存结构不固定的日志或配置信息。
连接数据库、写 SQL 查询、防 SQL 注入，这些都得会。别一写查询就 select * from users，结果数据一多页面卡成幻灯片。
API 设计要规范
前端要数据，后端给接口。RESTful 是常见风格，比如 GET /api/users 获取用户列表，POST /api/users 创建新用户。路径清晰，状态码用对，别所有返回都 200 OK，出错了也得让调用方知道。
GET /api/posts/123 -> 返回文章详情
POST /api/posts -> 创建新文章
DELETE /api/posts/123 -> 删除文章服务器与部署常识
代码写完扔哪？本地跑通不算完，得上服务器。Linux 命令得会几条，比如查看日志 tail -f access.log，重启服务 systemctl restart nginx。Nginx 做反向代理很常见，能把请求转发给你的应用。
别小看部署，线上出问题第一反应就是看日志，定位错误。你写的程序在服务器上跑着，用户访问不了，老板急得跳脚，你就得顶上去查。
版本控制工具 Git
代码谁来管？Git 来管。提交代码用 git commit，同步远程用 git push，团队协作时分支管理很重要。别一个人改完代码直接覆盖别人的工作，搞得项目炸了。
git add .
git commit -m "完成用户登录接口"
git push origin main安全意识要跟上
密码不能明文存，得加密。用 bcrypt 或者 Argon2 这类哈希算法，别用 MD5，那玩意儿现在分分钟被撞库。还有跨站攻击（XSS）、CSRF 也得防，特别是涉及支付和权限的功能。
比如用户注册时输入 <script>alert('hack')</script>，你要是没过滤，后面展示的地方就可能弹窗，严重了还能窃取信息。
了解一点缓存和性能优化
数据查得慢？加个 Redis 缓存。比如首页热门文章，每次请求都查数据库太费劲，缓存起来，响应速度立马上去。设置个过期时间，每天凌晨更新一次就行。
还有接口响应时间，别动不动两秒三秒，用户早跑了。用点索引、减少嵌套查询、压缩返回数据，都是实际能做的。