最近帮朋友搭了个同城带货的小程序后台，发现很多人卡在第一步：发布时间总踩不准。不是发太早没人看，就是半夜推一条，醒来看数据凉透了——其实真没那么玄，关键就三点：平台规则、用户习惯、你手里的电脑操作习惯。
别瞎猜，先看平台给的“黄金时间窗”
抖音本地生活、美团团购、高德地图商家后台，这些平台的发布系统都藏了默认推荐时段。比如抖音小店后台，在「商品推广」→「同城投放」页面点开日历图标，会直接标出当天浅蓝色区块——那就是算法认定的高曝光窗口。不是凭感觉，是后台实时算出来的，电脑端点几下就能看见。
你的客户，大概率在这些时刻刷手机
早上7:30–8:50（赶地铁/公交路上）、中午11:40–12:30（摸鱼下单）、下午16:00–17:20（接娃前顺手囤券）、晚上20:00–21:30（晚饭后刷本地团购）。这不是调研报告，是我盯着三家社区生鲜店后台数据扒出来的——他们用同一套ERP系统导出的订单时间分布图，Excel里柱状图一拉，高峰清清楚楚。
电脑上打开Excel，把「下单时间」列复制过来，用「数据」→「分列」按小时拆开，再做个透视表，5分钟搞定。别信“晚上8点最火”，你卖的是修电脑的上门服务，人家可能刚下班打开电脑查教程，这时候发个“今晚加急排单还剩2个名额”的图文，比发早餐券管用。
电脑端定时发布的实操细节
微信视频号本地推、小红书店铺后台，都支持PC网页端定时发布。注意两个坑：
一是时区别设错——很多后台默认UTC+8，但你如果开了Windows系统时间同步，又连着公司域控，偶尔会跳成UTC+0；
二是浏览器缓存导致“确认发布”按钮灰掉，Ctrl+F5强制刷新就行，别急着换浏览器。
定时设置界面长这样（以某本地生活SaaS后台为例）：
<div class="schedule-form">\n <label>发布时间</label>\n <input type="datetime-local" name="publish_time" value="2024-06-15T20:00" />\n <button type="submit">存为定时任务</button>\n</div>重点看那个 value 里的格式：必须是 YYYY-MM-DDTHH:MM，中间不能空格，T是固定字母。手输错了，点了保存也没反应——我见过三个老板在这儿卡了半小时，最后发现是输成了“2024-06-15 20:00”。
真实场景：修电脑小店怎么定发布时间
朝阳区老张修电脑，主做学生和年轻上班族。他电脑桌面有个记事本，每天上午10点准时打开，粘贴昨天下单客户的微信昵称+下单时间，用Excel筛出“19:00后下单”的人，单独建个Sheet。周四晚上八点，他发一条：“明早9点前上门，免检测费”，配图是刚修好的MacBook键盘特写。这条发完，第二天早上的预约直接排到下午三点——发布时间卡在客户刚想起“电脑又蓝屏了”的那个瞬间，不是卡在算法推荐时间，而是卡在人脑想起来的0.5秒里。
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